Penjelasan Cedera Curtis Jones dan ‘Reaksi Stres Tibialis’

Curtis Jones saat ini absen dengan apa yang disebut Jurgen Klopp sebagai “reaksi stres tibia” dan belum bermain musim ini.

Masalah ini pertama kali muncul di akhir pra-musim dan kembalinya Jones ke timeline pertandingan diyakini sekitar tiga minggu. Namun, saat ia mulai kembali bermain dan berpartisipasi dalam latihan tim, ia mengalami rasa sakit lagi dalam dua hari berturut-turut.

Jones kemudian menggenjot kembali dan meskipun tidak diharapkan bahwa dia akan membutuhkan tiga minggu lagi kali ini, dia jelas masih kehilangan pertandingan. Selain itu, klub tidak memberikan batas waktu kepulangannya.

Di luar melihat ke dalam, itu bisa tampak sedikit membingungkan dan membingungkan untuk rollercoaster Jones dari ‘dia dalam perjalanan kembali, dia berlatih, oh dia kembali, kami tidak yakin kapan dia akan kembali’. Namun, mari kita lihat lebih dekat cederanya untuk memahami mengapa hal itu terjadi dan variabel kunci yang mungkin menentukan jadwal kembalinya dia.

Apa itu “reaksi stres tibialis”?

Tibial mengacu pada tibia yang merupakan tulang kering Anda.

Gambar Tibia Fibula
Gambar Tibia Fibula, Foto: Healthwise

Reaksi stres berada di bawah payung “cedera stres tulang” (BSI) dan mengacu pada melemahnya tulang, sebagai berikut:

Umumnya, BSI terjadi karena stres berulang dan beban berlebih pada tulang dan paling sering terjadi pada olahraga lari dan lompat karena stres beban tinggi dan berulang yang ditempatkan pada tubuh bagian bawah.

Saya akan memberi Anda detail fisiologis lengkap tetapi pada dasarnya ketika tulang tidak dapat memperbaiki dirinya sendiri (“remodeling”) secepat itu dimuat dan stres, itu dapat menyebabkan cedera stres tulang. Reaksi stres adalah yang pertama dan paling ringan – pendahulu dari fraktur stres dan fraktur total.

Oleh karena itu, masuk akal mengapa Jones mengembangkan masalah ini menjelang akhir pra-musim ketika ia telah terlibat dalam aktivitas untuk waktu yang lama dan juga mengapa klub sangat berhati-hati dengannya – Anda harus proaktif dan gigih. ini sejak awal, agar tidak berubah menjadi masalah yang jauh lebih tahan lama; apakah itu reaksi stres tingkat tinggi, fraktur stres atau fraktur lengkap.

Seberapa umumkah mereka?

Fraktur stres tibialis adalah yang paling sering terjadi di tubuh bagian bawah, bersama dengan metatarsal – tulang panjang – kaki. Mereka lebih lanjut dikategorikan berdasarkan lokasi reaksi – baik posteromedial (belakang tengah) atau anterior (depan) bagian tulang kering.

Faktor garis waktu utama

Lokasi reaksi stres tibialis penting karena posteromedial dianggap “berisiko rendah” sedangkan anterior dianggap “berisiko tinggi” karena kemungkinan penyembuhan yang tertunda dan perkembangan patah tulang yang lebih tinggi. Dua alasan untuk peningkatan risiko tersebut adalah potensi beban yang lebih tinggi pada bagian anterior tibia dan aliran darah yang lebih sedikit (vaskularitas) ke wilayah tersebut.

Dengan demikian, apakah Jones mengalami reaksi stres posteromedial atau tibialis anterior merupakan faktor kunci dalam timeline kembalinya dan seberapa konservatif atau agresif fisio klub nantinya.

Faktor tambahan, seperti yang terlihat pada gambar spektrum cedera stres tulang di atas, adalah juga terdapat tingkat reaksi stres yang berbeda. Kami tidak memiliki informasi itu dengan Jones, tetapi berdasarkan pada tiga minggu awal deloading timeline dan fakta bahwa ia dinilai secara teratur sebagai atlet elit, saya membayangkan itu di kelas yang lebih rendah.

Untuk alasan ini, risiko tinggi untuk cedera ulang terlihat dengan cedera stres tulang – cedera sebelumnya adalah prediktor terbesar cedera di masa depan dalam kasus ini, dan seberapa awal musim ini, masuk akal mengapa Liverpool sangat metodis dengan kembalinya dia ke proses bermain.

Risiko-imbalan dari mencoba mempercepat proses sekarang – bahkan dengan krisis ketersediaan lini tengah – jatuh ke dalam risiko. Kuncinya – seperti yang telah kita lihat dengan Jones saat ia meningkat – adalah bagaimana reaksi stres tibialis merespons peningkatan aktivitas.

Ini benar-benar cedera sehari-hari – dan itulah alasan utama mengapa klub maupun Jurgen Klopp menetapkan jadwal apa pun. Anda meningkatkan intensitas aktivitas, menilai, mengulangi, sampai Anda benar-benar bersih.

Ini bisa menjadi proses yang kacau balau dan membuat frustrasi terutama jika Anda hanya melihatnya dari sudut pandang penggemar, tetapi semoga Anda sekarang memiliki lebih banyak wawasan tentang situasinya. Kesabaran adalah suatu kebajikan!

Sepertinya kita akan lebih lama lagi menunggu penampilan dari Curtis Jones.